在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 22.53克 | 蛋白质: 77.70克 | 碳水物: 121.31克.
午餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tomat Merah, ABC Kecap Manis, Petai, Ikan Asin, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Oyong, Wortel Dimasak, Greenco Jamur Enoki. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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