在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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40.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 33.66克 | 蛋白质: 93.62克 | 碳水物: 150.47克.
早餐: Fage Fruyo 0% Limone, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. 午餐: Uovo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fagiolini Primavera. 晚餐: Zucchine, Amadori Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Taralli Integrali, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 小食/其他: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Mele Fuji. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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