在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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440 千卡
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脂肪: 11.25克 | 蛋白质: 23.35克 | 碳水物: 63.58克.
早餐: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. 晚餐: Bawang Putih, Wortel Dimasak, San Remo Vermicelli, Sawi Dimasak (dari Segar). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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