De volta aos 90! tá difícil sair dessa casa de 90/91 hein! saio por um dia e volto... Na quinta fiz aula de boxe, e ontem fiz musculação, e como sei que eu só preciso pisar na academia pros meus músculos, principalmente do braço, crescerem, nem vou encrencar tanto com o peso, pelo menos agora nos primeiros meses de academia.
Só espero chegar aos 85kg até o natal, pra usar minha calça xadrez que está guardada no armário há 3 anos, novinha e até com etiqueta! :)
|
90.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加1.9 公斤
|