在2024年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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487 千卡
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脂肪: 19.28克 | 蛋白质: 23.47克 | 碳水物: 58.18克.
早餐: Mel de Flores, Flocos de Aveia, Leite Magro sem Lactose, Manteiga de Amendoim. 小食/其他: Maçã, Santiago Queijo de Vaca Curado. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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