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Dai alves的日记, 2024年01月8日

在2024年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
71.2 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 16.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月8日:
935 千卡 脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 50.91克 | 碳水物: 134.43克.   午餐: Alface Rúcula, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Alibey Coalhada Seca, In Natura Sopa de Frango com Legumes. 小食/其他: Brasil Cacau Mini Trufa Tradicional . 更多的......
1047 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 自行车 (骑车) - 1 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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Dai alves的体重历史


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