lllimhoo的日记, 2024年01月8日

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1315 千卡

脂肪: 30.28克 | 蛋白质: 44.60克 | 碳水物: 249.74克. 早餐: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Яйцо, Морковь, Капуста. 午餐: Dobele Овсянка, Хуторок Овсянка. 小食/其他: Словяночка Молоко 2,5%. 更多的......

1771 千卡

运动: 心 (Cardio) - 1 小时和 18 分钟, 休息 - 14 小时和 42 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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