在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 75.03克 | 蛋白质: 138.07克 | 碳水物: 197.96克.
早餐: Винегрет, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Лебедянь Творог 5%. 午餐: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Масло Растительное, Винегрет, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Лук, Рогачев Молоко 2,6%, Махеевъ Горчица Русская, Наша Птичка Филе ЦБ. 晚餐: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Сырники. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|