在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
559 千卡
|
脂肪: 32.35克 | 蛋白质: 23.94克 | 碳水物: 40.14克.
早餐: Вдохновение Шоколад Темный, Клементины, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Жареная Рыба (в Панировке). 晚餐: Shirataki Фетучини со Шпинатом . 小食/其他: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Вдохновение Шоколад Темный, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|