在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 78.49克 | 蛋白质: 100.01克 | 碳水物: 129.67克.
早餐: Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Lontong, Empal Daging, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Telur Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 晚餐: Kentang Goreng, Tahu Goreng, Bakso Goreng. 小食/其他: Gula Pasir, Keripik Singkong, Jeruk, Keripik Jagung Tawar. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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