注册  |  登录

le.mbayung的日记, 2024年01月7日

di fs kira kira ada orang pekalongan ngak ya??

查看饮食日历, 2024年01月7日:
1272 千卡 脂肪: 44.97克 | 蛋白质: 81.55克 | 碳水物: 135.28克.   早餐: Roti Gandum, Apel (tanpa Kulit), Telur, Fortune Minyak Goreng, Gula Pasir, Kapal Api Kopi. 午餐: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Panggang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. 小食/其他: Salak. 更多的......
2008 千卡 运动: 健美操 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


le.mbayung的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。