注册  |  登录

rabiiaadm的日记, 2024年01月7日

2 tane dondurulmuş muz ve 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi karışımı çok iyi oluyor

查看饮食日历, 2024年01月7日:
1050 千卡 脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 45.49克 | 碳水物: 135.72克.   早餐: Yulaflı Omlet, Namet Hindi Füme 7/24, Salatalık, Süzme Peynir. 午餐: Fıstık Ezmesi, Muz. 晚餐: Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış), Burcu Nohutlu Bulgur Pilavı. 更多的......
2119 千卡 运动: 跳绳 - 5 分钟, RPM - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


rabiiaadm的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。