在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 99.01克 | 碳水物: 110.12克.
早餐: Волжаночка Яйцо, Каждый День Булочка Сдобная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . 午餐: Лэнд Салат Овощной, ВкусВилл Морской Лещ Филе без Кожи , Каравай Ржаной Хлеб, Увелка Перловка. 晚餐: Голден Яблоко , Beef Jerky . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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