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Pegah1981的日记, 2024年01月7日


查看饮食日历, 2024年01月7日:
2414 千卡 脂肪: 161.01克 | 蛋白质: 145.62克 | 碳水物: 100.79克.   早餐: Kerrygold Butter, Ei, Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Erlenhof Kulturchampignons, Rote Beete. 晚餐: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Rapsöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Weißkohl, Lidl Bio Rinderhackfleisch. 小食/其他: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Manchego, Belbake Schokotröpfchen, Granatapfel, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Pudding Schoko, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. 更多的......
2510 千卡 运动: Fitbit - 1 小时, Fitbit - 23 小时. 更多的......

38支持者    支持   

评论 
Sieht super aus... Was genau ist das alles?  
2024年01月7日 会员:: SteffiEndlichICH
Dankeschön 😊 links ist Räucherlachs, rechts gelbe Beete und in der Mitte Rührei mit Champions  
2024年01月7日 会员:: Pegah1981
Boa, klingt alles sehr, sehr lecker! 🤩 
2024年01月7日 会员:: SteffiEndlichICH

     
 

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