在2024年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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533 千卡
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脂肪: 18.23克 | 蛋白质: 18.17克 | 碳水物: 72.74克.
早餐: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Weich Gekochtes Ei, Milfina Butter , Dinkelbrötchen, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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