在2024年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
573 千卡
|
脂肪: 10.34克 | 蛋白质: 18.04克 | 碳水物: 102.69克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. 午餐: Блины на Молоке, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мандарины. 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|