在2024年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 15.56克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 93.42克.
午餐: Kue Putu Ayu, Kue Putu Ayu, Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan Mas, Ikan Mas, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Sate Ayam, Sate Ayam, BonCabe Bumbu Rujak Buah, Jambu Kristal, Jambu Kristal. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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