|
тут у меня вареники с картоЩкой, ьрокколи и творог мягкий. За сегодня вышлр 1400кк со всеми перекусами, в итоге норм приемов пищи было два.
|
1400 千卡
|
脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 69.52克 | 碳水物: 165.61克.
午餐: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Sporty Печенье Двойной Шоколад, I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Брокколи, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. 小食/其他: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Лаконд Truffel, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. 更多的......
|
|
|
|