Kleice09的日记, 2024年01月6日

在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）

67.1 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月6日:

457 千卡

脂肪: 12.54克 | 蛋白质: 0.60克 | 碳水物: 85.33克. 早餐: Tapioca com Manteiga, Café. 更多的......

1891 千卡

运动: 徒步旅行 - 40 分钟, 休息 - 18 小时和 20 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

Kleice09的体重历史