在2024年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 87.14克 | 蛋白质: 44.55克 | 碳水物: 97.84克.
早餐: Карат Плавленый Сыр Дружба, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Konigsbacker Хлеб Отрубной. 午餐: Авокадо Авокадо, Мандарины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мегамарт Сыр Пармезан 43%, Свекла Вареная, Картофель Отварной. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|