在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 76.21克 | 蛋白质: 83.53克 | 碳水物: 118.99克.
早餐: Bold Snacks Bold Tube Avelã , Queijo Mozzarella, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Leite Integral, Visconti Pão. 午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Lacta Bis Branco, Frimesa Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Bimbo Rap10 Tradicional. 小食/其他: Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Visconti Pão, Leite Integral, Café. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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