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bankgirl1的日记, 2011年08月16日

在2011年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
90.6 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 24.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年08月16日:
1386 千卡 脂肪: 85.39克 | 蛋白质: 123.97克 | 碳水物: 29.10克.   早餐: Spinach, butter, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. 午餐: cucumber salad. 晚餐: white eggplant, grilled chicken thigh skin, grilled chicken breast skin. 小食/其他: watermelon, sugar free fudge. 更多的......
2317 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.5 公斤



     
 

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