在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 75.28克 | 碳水物: 170.48克.
早餐: Маринадо Огурец Маринованный, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чемпіон Арнаутка, Куриное Филе, Яйцо Куриное. 午餐: Добра Грінка Гренки Элитные, Суп Гороховый с Копченостями. 晚餐: Водка, Помидоры, Маринадо Огурец Маринованный, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. 小食/其他: Сметана 15%, Грецкие Орехи, Банан, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|