在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 50.96克 | 碳水物: 152.32克.
早餐: Milkana Schmelzkäse Salami, Spiegelei, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. 午餐: Snackline Bio Mais Flips, Kaffee, Roggenmischbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Asia Green Garden Thai Curry. 小食/其他: Banane, Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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