在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 60.41克 | 蛋白质: 93.86克 | 碳水物: 150.15克.
早餐: 100 Тонн Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Груша Деведжи, ВкусВилл Сырок Малина. 午餐: Гурманика Коктейль Креветки Мандарин , Братья Караваевы Удон с Говядиной. 晚餐: Мастер Дак Какао, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей, Маруся Мороженое 0%. 小食/其他: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Twix Mini. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|