注册  |  登录

__dashka~~的日记, 2024年01月6日

Сегодня на завтрак: яблоко и подготовка к ЕГЭ🫤✊🏻

查看饮食日历, 2024年01月6日:
1000 千卡 脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 51.89克 | 碳水物: 116.23克.   早餐: Яблоко, Капуста. 午餐: Сыр, Куриная Грудка, Томатная Паста. 晚餐: Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Огурец (с Кожурой), Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Сладкий Красный Перец, Важная Рыба Сладкий Ролл, Горячие Роллы, Роллы. 小食/其他: Сыр, Конфета. 更多的......
1156 千卡 运动: Cross Training - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


__dashka~~的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。