在2015年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 低.
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729 千卡
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脂肪: 16.80克 | 蛋白质: 60.75克 | 碳水物: 101.06克.
早餐: Criollitas Galletitas de Agua, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, SanCor Queso Porsalut Light. 午餐: Manzana Verde, Queso Fresco, Zapallo. 晚餐: Morrón, Arcor Arvejas, Tomates, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. 小食/其他: Paladini Paleta Cocida, Finlandia Queso Crema Light, Lipo Caramelos Super Ácidos. 更多的......
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2290 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 学习 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 淋浴 - 15 分钟, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时, 跑步 - 10公里/小时 - 45 分钟. 更多的......
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稳定体重
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