在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 17.64克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 84.46克.
早餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Nuttelex Original, Arnott's Cruskits Rye, Starbucks Skim Caffè Latte (Short), Ovo, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 小食/其他: Hortifruti Ameixa, Air Popped Popcorn, Remedy Kombucha Raspberry Lemonade, Pipoca. 更多的......
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稳定体重
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