在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 39.95克 | 碳水物: 134.07克.
早餐: Pão de Queijo, Café com Leite Integral. 午餐: Laranjas, Arroz Branco (Cozido), La Pastina Tomates em Cubos, Repolho Verde Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. 晚餐: Alface, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. 小食/其他: Pão de Queijo, Vitamina de Abacate. 更多的......
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