在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 61.48克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 234.78克.
早餐: Бутерброд с Красной Икрой, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Омлет с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 午餐: Хлеб Черный, Картофельный Суп. 晚餐: Фундук Фундук Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Рыбные Котлеты, Помидоры, Картофельное Пюре. 小食/其他: Фундук Фундук Сушеный, Агуша Творог Детский 4,5%, Русский Гематоген Гематоген с Витамином с. 更多的......
|
一星期增加3.4 公斤
|
|
|