在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3314 千卡
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脂肪: 117.32克 | 蛋白质: 101.13克 | 碳水物: 481.04克.
早餐: Koffie, AH Rustiek Stokbrood Spelt, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco. 午餐: Zespri Kiwi Gold, Boni Wraps, Devos Lemmens Mayonnaise, Jonagold, Vleessalade, Druiven, Meergranenbrood, Pepsi Pepsi Max, Boni Gouda Jong, Mandarijn. 晚餐: Boni Geraspte Kaas, Spaghetti Bolognese, Cava, Coca-Cola Cola Zero, Chaudfontaine Water. 小食/其他: Celebrations Celebrations, Chaudfontaine Water, Lay's Chips Paprika, Truffel, Dolce Gusto Grande, Pepsi Pepsi Max, Pralines, Etna Mariake. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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