在2024年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 66.27克 | 碳水物: 147.31克.
早餐: Nescafé Café Soluble. 午餐: Lidl Tarte aux Myrtilles, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Fromage Feta, Jambon. 晚餐: Galette des Rois, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Jambon Cru, Champignons, Panzani Macaroni, Salade Verte, Fenouil, Chou Rouge, Myrtilles. 小食/其他: Pomme. 更多的......
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稳定体重
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