在2015年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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48.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 39.87克 | 碳水物: 198.62克.
早餐: Granarolo Latte Scremato, Brioche. 午餐: Nonna Isa Frollini con Gocce di Cioccolato, Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Banana, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa. 晚餐: Parmigiano (Grattugiato), Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, il Viaggiator Goloso Salsa Pomodori Ciliegino. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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