注册  |  登录

FRANCISSHAPE的日记, 2024年01月4日


查看饮食日历, 2024年01月4日:
1509 千卡 脂肪: 64.40克 | 蛋白质: 96.41克 | 碳水物: 137.82克.   早餐: Crepioca, Batavo Leite Desnatado, Café (Infusão). 后早餐: Maçã. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Limão, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 下午茶: Paulista Leite Desnatado 0,3%, Crepioca, Café (Infusão). 前晚餐: Max Titanium 100% Whey Sabor Baunilha. 晚餐: Chá de Hibisco, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Frango Desfiado. 小食/其他: Risoles de Presunto e Queijo, Café com Leite e Açúcar, Coxinha. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


FRANCISSHAPE的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。