在2024年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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620 千卡
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脂肪: 22.32克 | 蛋白质: 17.05克 | 碳水物: 92.61克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Azul Pãozinho na Chapa. 午餐: Banana Nanica, Laranja Pêra, Couve Manteiga Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Club Social Original . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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