在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2591 千卡
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脂肪: 120.26克 | 蛋白质: 94.95克 | 碳水物: 276.30克.
早餐: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Fette Biscottate, Grancereale Classico, Favorina Biscotti Speziati, Sardelizie Pecorino Fuso Spalmabile Piccante. 午餐: Coppa di Maiale, Pane Bianco, Risotto Salsiccia, Milbona Dessert alla Ricotta Gianduia e Lampone, Caco Mela, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Caffè (Espresso). 晚餐: Pizza Fatta in Casa. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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