在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 92.79克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 247.54克.
早餐: Milbona Tris di Formaggi a Fette, Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Favorina Biscotti Speziati, Grancereale Classico, Fette Biscottate. 午餐: Caffè (Espresso), Caco Mela, Torta Paesana, Risotto Salsiccia, Bietola Cotta, Conad Pecorino Sardo. 晚餐: Risotto Salsiccia, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Bietola, Polpette di Manzo, Caco Mela, Pane Bianco. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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