在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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115.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2037 千卡
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脂肪: 127.98克 | 蛋白质: 78.92克 | 碳水物: 140.75克.
早餐: Friesland Campina Completa Vegetabilisk Fettblandning, Snabbkaffe (gjort på Pulver). 午餐: Livsmedelsverket Avokado, Lime, Vitlök, ICA Jalapenos, Sirap, Arla Matyoghurt, Garant Halloumi, ICA Kidneybönor. 晚餐: Olivolja, Eldorado Oliver Svarta Urkärnade, ICA Oliver Fyllda med Pimiento, ICA Basic Majskorn, Garant Halloumi, Rödlök, Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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