在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 77.98克 | 碳水物: 171.08克.
早餐: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. 午餐: Samba Schaumküsse, Reis (Gekocht), Mei Tai Cremiges Curry. 晚餐: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Kerrygold Cheddar, Lidl Thunfischfilets, Edeka Protein Wraps. 更多的......
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稳定体重
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