在2024年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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104.3 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2440 千卡
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脂肪: 110.73克 | 蛋白质: 88.78克 | 碳水物: 273.41克.
早餐: Simply Orange Orange Juice, President's Choice Turkey Sausage, Natural Bakery Canadian Rye Bread (37G), Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Aunt Jemima Lite Syrup, Scrambled Egg . 午餐: Shortbread Cookies , Coffee with Cream and Sugar. 晚餐: Cooked Broccoli, Chicken Lo Mein, Shrimp (Breaded and Fried) . 小食/其他: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Chocolate and Marshmallow Graham Cracker Sandwich. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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