在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 38.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
653 千卡
|
脂肪: 23.52克 | 蛋白质: 61.44克 | 碳水物: 49.82克.
早餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь по-Корейски, Национальная Армянская Выпечка Лаваш Листовой Мини, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. 小食/其他: Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|