在2024年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 33.26克 | 蛋白质: 31.83克 | 碳水物: 196.04克.
早餐: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Nestle Koko Krunch (30g), HiLo Susu Coklat, Roti Putih, Sari Roti Roti Tawar (1), Martabak Manis. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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