在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 20.53克 | 蛋白质: 98.02克 | 碳水物: 104.72克.
早餐: Melinda Mela, Aloe Vera Classic, Multivitaminico, Latte (Latte Intero), Dattero, Limone, Noci. 午餐: Lenticchie Cotte, Capri Tonno al Naturale. 晚餐: Riso Ribe Parboiled, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo. 小食/其他: Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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