在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 111.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 122.31克 | 碳水物: 205.48克.
早餐: Água, Plus Vita Pão de Forma Original, Ovo Frito. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 小食/其他: Farinha Branca, Carne de Panela, Danone Iogurte de Coco, Quaker Aveia em Flocos. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|