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jean77qz
日记
2024年01月3日
jean77qz的日记, 2024年01月3日
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在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
77.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月3日:
1864 千卡
脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 148.55克 | 碳水物: 178.99克.
早餐:
Huevo Cocido, Chocolate con Leche, Tottus Paneton.
午餐:
Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Bonito.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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