在2024年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 22.58克 | 蛋白质: 27.60克 | 碳水物: 120.28克.
早餐: Ayam Kecap, Bella Choco Cashew Spread, Prochiz Spready, Mr. Bread Roti Tawar Classic. 午餐: Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano, Mie Telur (Ditambah, Masak). 小食/其他: Pepaya, Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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