在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2308 千卡
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脂肪: 87.55克 | 蛋白质: 74.11克 | 碳水物: 307.80克.
早餐: Salak, Semur Tahu, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 午餐: Cap Cay Kuah, Fuyunghai, Nasi Putih, Indomaret Keripik Usus, Salak, Takoyaki. 晚餐: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy. 小食/其他: Roma Kelapa Cream Cokelat, Starbucks Dark Chocolate Cake, Kiranti Kiranti Original, Inafood Gem Bunga. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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