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27 DES 2023
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56.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 117.40克 | 蛋白质: 268.52克 | 碳水物: 329.14克.
早餐: Indomart Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Nasi Putih . 午餐: Air Tebu, Kerupuk Putih, Nasi Putih , Tempe Mendoan. 晚餐: Chitato Chitato Maxx. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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