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1577 千卡
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脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 103.33克 | 碳水物: 136.49克.
午餐: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Lettuce Wrap. 晚餐: Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce, Great Value 100% Lemon Juice. 小食/其他: David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham, Reese's Peanut Butter Cups. 更多的......
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4669 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 购物 - 1 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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