在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 230.57克.
早餐: Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg. 晚餐: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg. 小食/其他: Mangga, Wall's Ice Cream, Nanas, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Pepaya, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Melon. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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